Hogyan védi egészségünket az E-vitamin és a szelén?

550
HOZZÁSZÓLÁS:

Az E-vitaminnak nagyon sokoldalú hatása van az emberi szervezetre, és elsősorban a vérkeringésre.e-vitamin-05

A E-vitamin hatása a szív-és érrendszerre

A keringésre többszörösen áldásos: véralvadásgátló, ellensúlyozza a szabad gyökök (heves kémiai reakciókba lépő molekulatöredékek) károsítását, amellyel sértik vagy pusztítják szervezet szerte a szöveteket; kedvez a zsírrészecskék lebomlásának, amelyek különben a vérerek falára rakódnának le; elősegíti a vörösvértest-képződést és szinte valamennyi szerv egészséges fejlődését és működését, beleértve a szívet és a vérkeringés szerveit is.

Az E-vitamin azzal járul hozzá a magas vérnyomás leküzdéséhez, hogy közrejátszik a szív, az artériák, vénák és hajszálerek egészségének a fenntartásában, valamint támogatja az arteriolák összehúzó és elernyesztő mozgását, amely – mint emlékezünk – alapvető a megfelelő diasztolés nyomás létrejöttéhez.

Ez a tulajdonsága tükröződik abban a megfigyelésben is, hogy hosszú távú, előnyös hatása van a változások korában (női klimax) fellépő éjszakai izzadások és hőhullámok idején. Az ösztrogénszint csökkenése következtében jelentkeznek ezek a tünetek, és feltehetően a bőrfelszín alatti véredények összehúzódása és elernyedése váltja ki. Az E-vitamin közvetlenül nem befolyásolja az ösztrogénszintet, ellenben szabályozza a véredények aktivitását.

Az E-vitamin fokozza a szexuális aktivitást is, előnyösen hat az edzett külső kialakításához, a pattanások és a meddőség elleni küzdelemben. Mindezek valószínűleg szintén a véredények működésére gyakorolt hatásán alapulnak.

Természetes E-vitamin-források: margarin, dió, mogyoró, földimogyoró, mandula, búzacsíra, teljes értékű liszt, kukoricaolaj, gyapotmagolaj és a sárgabarackolaj.

Adagolása: napi 100 egységgel kell kezdeni, majd a 8 hetes kúra során az adagot 400 egység/nap szintre lehet emelni. A magas vérnyomás ellen ez az adagolás hatékonynak bizonyult. Bármilyen gyógyszeres adagolás előtt feltétlenül tanácskozzon az orvosával.

A szelén is szükséges

Az E-vitamin szedését gyakran összekötik szelénium-nyomelem egyidejű adagolásával. A nyomelemek olyan ásványi anyagok, amelyekre parányi mennyiségben – nyomnyi -van szüksége a szervezetnek. A szelénium szerencsésen egészíti ki az E-vitamint; mindkettő antioxidáns, és fejlődést, növekedést segítő anyag.

Egyes feltevések szerint az öregedési folyamatok ellen is nyújt bizonyos fokú védelmet, ami egyben az érpályák érelmeszesedéses elzáródása, keringési betegségek, szívizom- és agyi infarktus elleni védelmet is jelent.

Serkenti az immunrendszer sejtes elemeinek működését, amelyek akadályozzák az aterómák kialakulását az arteriolák falában, és gátolják a vérlemezkék összecsapzódását, az érpályán belüli vérrögök képződését.

Természetes szeléniumot az alábbi élelmiszerek tartalmaznak: búzacsíra és más teljes értékű gabonamagvak, hal, máj, csirke, tojásfehérje, korpa, brokkoli, tej, gomba, tök, fokhagyma, káposzta és vöröshagyma.

Adagolás: nincsen kialakult mennyiség.

550
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]